Não existe uma "dieta de colostomia" rígida, mas algumas dicas ajudam a evitar desconfortos:
Introdução gradual: Nos primeiros meses, introduza novos alimentos um por um para ver como seu corpo reage.
Gases e odores: Alimentos como feijão, repolho, ovos e bebidas gaseificadas podem aumentar a produção de gases.
Mastigação: Mastigue muito bem os alimentos para facilitar a digestão e evitar obstruções no estoma.
As bolsas modernas são projetadas para serem discretas e seguras.
Odor: Elas possuem filtros de carvão ativado que neutralizam os gases antes de saírem. O cheiro só é perceptível no momento da troca ou esvaziamento.
Caso a sua bolsa não venha com carvão, hoje é comercializada à parte para inserir nas bolsas que não tem.
Vazamentos: Se a placa adesiva estiver bem recortada (no tamanho exato do estoma) e colada na pele seca, se a pele estiver íntegra, o risco de vazamento é mínimo.
Caso esteja com a pele hiperemiada, com dificuldade de adesividade temos como opções alguns adjuvantes que podem auxiliar (Pó de hidrocoloide / Anel / Fita de fixação)
Lembrando sempre da importância de procurar ajuda de um profissional qualificado para auxiliar (Estomaterapeuta).
Sim. Você pode tomar banho com ou sem a bolsa.
A água e o sabonete não prejudicam o estoma.
Se optar por tirar a bolsa, use sabão neutro e evite óleos ou hidratantes na pele ao redor do estoma, pois isso impede a aderência da próxima placa.
Importante: após o banho, se estiver com a bolsa, secar bem ao redor do estoma.
Roupas: Você não precisa mudar seu guarda-roupa. A bolsa é fina e costuma ficar invisível sob roupas comuns. Existem cintas e lingeries específicas se você quiser mais segurança.
Atividades: Após a recuperação cirúrgica, você pode nadar, correr e até praticar esportes de contato (usando protetores específicos).
É importante ficar atento aos sinais de alerta:
O estoma muda drasticamente de cor (ficar roxo ou preto).
Sangramento excessivo e contínuo.
Pele ao redor muito ferida ou com feridas abertas.
Ausência de fezes por mais de 24 horas acompanhada de dor abdominal.
Sempre que atingir 1/3 ou metade da capacidade.
Assim evita que o peso descole a placa da pele.
Geralmente a cada 3 a 7 dias (depende do modelo).
Nunca espere começar a coçar, arder ou queimar para trocar.
Limpe bem a pele ao redor com água e sabão ou limpador específico.
Seque bem ao redor sempre utilize um spray ou creme protetor de pele fazendo assim uma camada em sua pele e evitando traumas com o descolamento e colamento da bolsa.
Interessante ter em casa um spray removedor de adesivos, pois assim, evita maiores traumas na pele a retirada do estoma.
